Progresando

Al momento todo va excelente, he hecho la misma rutina de ejercicio, 6 minutos en HIIT y 30 de eliptica, ademas de remo y caminar lo mas posible, mis musculos estan adoloridos pero eso significa q esta funcionando, en cuanto al desayuno opte x algo liquido, hice un batido con leche de avena (hecha en casa), yogurt y tomate de arbol, delicioso y nutritivo, a media mañana una tacita de yogurt con granola y al almuerzo un estofado de pollo y verduras y ensalada de lechuga, ademas de la chia 30 minutos antes de comer

Comienza la travesia

Es increible darse cuenta de lo q sucede en el cuerpo, mas cuando ha estado dormido mucho tiempo, hoy sali a hacer ejercicio y me di cuenta de q dentro de mi hay mucha fuerza, pero esta aun enterrada en kilos y kilos de grasa inutil... Eso me motivo mucho, quiero q el mundo entero sea capaz de ver lo q hay en mi y para eso necesito salir en este capullo en el q estoy atrapada, salir como mariposa y desplegar mis alas...
Algo q me esta ayudando es la chia, una semillita q podria decir q es magica, xq ademas de los nutrientes q tiene, quita la ansiedad x comer, lo cual es excelente...

Inicio de un viaje...

Este es mi nuevo inicio, un camino para encontrarme, una manera de ser quien quiero ser, sabia quien es Ana, pero el dia de hoy es que he decidido seguirla, xq es verdad, es el unico camino para ser perfecta, y hoy estoy muy lejos de serlo, peso 95 kilos, nada mas q grasa en todo mi cuerpo q ya ni eso parece, no voy a insultar mi propia inteligencia diciendo q como pude hacerme esto, xq lo se perfectamente, he comido como cerdo, he dormido como cerdo y no he hecho nada para renediarlo, desde mañana empezara mi viaje hacia la vida q tanto deseo, mi vida de princesa perfecta